DASI杜克活动状态指数计算器 - 速查工具盒

输入参数

自理（吃饭穿衣）

室内行走

平地上走1-2街区

上一层楼

爬坡

做家务

修剪草坪

性生活

中等运动

剧烈运动

计算结果

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公式： DASI=Σ各活动MET值，预估VO₂max=0.43×DASI+9.6