肠道微生物组评分计算器 - 速查工具盒

输入参数

每天≥5份蔬果

每周发酵食品次数

摄入高纤维食物

近3月用抗生素

有慢性压力

睡眠质量(1-10)

每周运动次数

计算结果

输入参数后点击计算

公式： 肠道健康评分=正向-负向因素，满分10分